SERVICE & PRICE
時間をかけたカウンセリング、体組成、身体の評価をもとにダイエットやボディメイクをさせていただくのはもちろん、一般的な筋トレに限らず腰・肩・膝など身体の痛みや不具合の根本的な改善、怪我の予防から各スポーツに合わせた運動機能向上の為などの身体にかかわることを一人ひとりにあった内容のトレーニングとケアを駆使しマンツーマンで倫理的、根本的な改善を行います。
ご友人同士、カップル、パートナーなどお二人で実施するプログラムです。お一人だと少しマンツーマンのセッションに抵抗がある方、結婚式などの大事なイベントに向けてお二人で一緒にボディメイクをされたい方にオススメです。カウンセリングをもとに、お二人のご要望に合わせたメニューと方法で理想の身体に近づけます。お二人であっても丁寧なカウンセリングとトレーニングを行うためのお時間を長めに設定してあります。
当ジムの充実した設備と広さを生かしてご家族、ご友人などでの最大5名までの複数人で近しい目的に向かって行うプログラムです。カウンセリング時にそれぞれのグループの体力レベルと要望に沿った、トレーニングの内容や実施方法でメニューをお作りしトレーニングします。
個人差はございますが、ジムのご様子をご確認いただき、カウンセリングと実際のトレーニングやケアを行います。